Lux Mentis

Cześć! Nazywam się Ola i witam Cię na moim blogu poświęconym psychologii i self-care. Dzielę się tu wiedzą, która pomoże Ci zadbać o swój dobrostan oraz lepiej zrozumieć siebie i otoczenie. Artykuły planuję realizować w oparciu o opisane nurty terapeutyczne, autorytety w psychologii i psychiatrii oraz badania, czerpać zamierzam również z tradycyjnych praktyk redukcji stresu.